Сколько мерзких завистливых комментариев, капец. И "слишком худая" и "плохо выглядит" и прочий бред. Она идеально выглядит, особенно учитывая, что ей давно не двадцать. Видимо, писали те, кто безуспешно пытается похудеть. Грамотная эта доктор или нет, но научитесь, блин, сдерживать своё хамство, ваше плохое настроение не повод выливать его на других.
@@НеллиСоболь-п7флюди выражают свое субъективное мнение и если их большинство, это не означает, что они правы, согласны ? это банальная психология масс, т.к. человек стадное "животное" огорчает отсутствие у Вас толики критического мышления
@@erikramirez4668 огорчает то , что эти так называемые "доктора" используют интернет для рекламы. Я за свою жизнь встречала профессионалов , поверьте в этом докторе я этого совсем не увидела (((
Как по мне, доктор выглядит шикарно для своего возраста, и как я думаю собирает мужские взгляды. Здоровья ей, и толику счастья) а всем не довольным, не стоит судить внешность людей, да и судить вообще ни стоит.
@@ВашеВеличество-ш7л А это ЧЕ к чему за высер.Человек просто сказал , что хороший доктор. Обязательно обос...ть.Это понятно что и хуже есь и лучше.Вот лучше вас есть тоже женщины.И моложе и красивее и не такие ядовитые , поэтому и мужей имеют.И ЧЕ вам приятно это
Без сомнения можно заявить, что вы эти два года потребляли мусорные источники информации, потому что по 30-секундной главе про сахар уже понятно, что этот врач мракобес.
@@denislysenkoнеобязательно Быть диетологом или гастроэнтерологом, чтобы понимать, как правильно питаться и что полезно для организма. Боже, люди отупели
@@edelweiss2240 а мне так не кажется. Про трёхразовое питание и последний прием пищи - вообще не база ни разу. Наш организм не до конца исследован. Поэтому говорить, что люди отупели, раз они не верят двадцатилетним статьям в инете - вот это глупости.
Золотой человек, разрешила пить кофе🎉. Приятно слушать людей, которые не только хорошо ориентируются в своей профессии, но и имеют чистую речь. С большим удовольствием посмотрела интервью ❤
Поверьте, там не одна только зависть. И не всегда. Есть просто люди, которые какают ртом, какают мыслями, вот они и пишут гадости про людей, которые им ничего плохого не сделали.
Доктор такая, к которой точно хочется идти! Если она такая стройная, с прекрасной осанкой, это уже прекрасный пример. Можно даже спросить совет о том, как нужно питаться и не поправляться. Ну согласитесь, ей точно хочется довериться в этом вопросе. Восхитительный пример для подражания!
@@natalyasazonova2056 а зачем вообще исключать все углеводы? ну я согласен, что отказаться от сладкого желательно по максимуму, (конфеты, печенья, тортики) потому что там углеводов оч много, но полностью как откажешься да и зачем? углеводы есть и в крупах и в овощах. просто надо считать баланс БЖУ и дефицит калорий создавать, тогда можно похудеть. со спортом быстрее получится
Замечалельное интервью. Только по поводу крем-супов не могу согласиться. Жирность зависит от ингредиентов, можно приготовить такой суп без добавления сливок/масла на воде (или обезжиренном бульоне). Также можно сократить время варки овощей и пр., и пр. Множество способов сделать такие супы вкусными и полезными, практически незаменимыми в холодный сезон.
видно профессионал, мне гастроэнтерологи за всю мою жизнь столько фигни насоветовали, просто ужас, ходила только исправляла, разбираясь самостоятельно. а к такому врачу с удовольствием бы пришла
Очень понравилась доктор. Я, как человек из мед.семьи и человек, всю жизнь сталкивающийся с гастритом и т.д., уже сама в этой теме как врач😅 Так что все толково говорит. И при этом остается живым человеком, который имеет и осознает свои "пороки" (кофе вместо еды как она упомянула), потому что специалист - не обязательно робот❤
@@АлексейМаштаков-з9ъэто какой-то симбиоз мозга женского)) одни женщины, в основном, делают комплименты. Потом у таких чсв до небес. Хотя на видео обычная женщина. На 6.
Мне очень понравился выпуск ) Да действительно еда - это не вознаграждение. Настолько грамотное введение. Отличный выпуск. Наталья Александровна и интервьюер благодарю вас.
Так приятно разговаривает и я очень внимательно слушаю, будто она меня загипнотизировала. Очень красивая и обаятельная женщина ❤️🙌🏾 умная , интересная , интеллигентная. Спасибо за выпуск 🔥
Мы, вообще-то, привыкли к тому, что про похудение, диеты, здоровое питание нам рассказывают диетологи весом более 135 килограмм !! Стройна, милая, красивая врач, говорящая о правильном питании - очень непривычно !❤🎉🎉❤
А какое вам дело до внешности врачей? Стоматологи зачастую миниатюрные, а я еще студентка, но высокая и с нормальным телосложением. Да и она худая скорее) Профессионализм врачей зависит не от внешности) Вы вообще должны быть благодарны врачам и студентам-будущим врачам, без нас вы бы не жили)
Большое спасибо всем кто делает эти передачи. Картинки с примерами очень хорошо дополняют озвученную информацию. Любимая часть работы - выходные. А что так?
Наталья, как я вас понимаю, кофе мой излюбленный друг был на каждый день! Спасибо вам за раскрытие темы питания, актуально, я как раз занимаюсь этим сейчас. После посещения гастроэнтеролога с жалобами на плохое самочувствие, боли в животе и акне мне порекомендовали тест на пищевую непереносимость fox. Оказалось, что ем еду, которая не подходит моему организму. Вместе с врачом подобрали схему питания, исключить пришлось то, что не подходило - кофе, глютен, белок коровьего молока и красные овощи и стала себя чувствовать как будто снова 17).
Скажите пожалуйста 🙏🏻 Та же проблема, но я не знаю у какого врача наблюдаться: у гастроэнтеролога или врача-диетолога? Планирую тоже сдать тест и пойти к специалисту, чтобы получить нужную информацию как нормально питаться, в идеале чтобы даже рацион был расписан
Вы знаете, я однажды читала рассказ хирурга, который занимается сердечно-сосудистой системой, так вот он писал, что самая вредная еда - сладкая дрожжевая булка из белой муки. Он вскрывал сосуды умерших от СС заболеваний, которые любили подобные изделия, и обнаружил, что такие булки травмировали сосуды изнутри, как будто их тёрли железной мочалкой: кровавые незаживающие резаные раны.... Есть о чём задуматься...
@@spiritual.hedonistвозможно здесь не любовь к булкам виновата. А то, что те люди не контролировали количество выпечки, а раз не контролировали количество выпечки, то скорее всего с пищевым поведением были проблемы, с физической активностью тоже. В целом люди не заботились о здоровье. Если человек понимает, что питание 80/20, 10т шагов, 1,5-2 часа активности- эта база человека, который хочет быть здоровым, то никакая булка ему не повредит
@@赤軍-i8y у доктора прекрасный вид как раз. Нездоровый вид это когда размордевшая молодая хрюха сидит и вешает, что всё полезно, что в рот полезло. Уважающая себя женщина не допустит даже 1 кг лишнего веса и наличия жировой прослойки. Жир это не здорОво, а главное отвратительно. Любите себя
Очень масштабный, качественный, продуктивный выпуск. Видна очень хорошая работа. Качество на высоте и ваша отдача. Много вставок, чтоб было интереснее и понятнее. Так держать, ребята
Как приятно было вот так слушать монолог человека, который грамотно описывает анатомию, строение, чтобы мы понимали что такое ЖКТ. Сразу чувствуешь квалификацию и образование. А сама девушка красотка, очень приятная, спасибо вам
Ранее я по частям собирал инфу на эту тему , а в этом видео концентрат. Спасибо авторам за монтаж и подборку вопросов и доктору за локаничные и доступные ответы 🔥
Благодарю доктора за подробный и очень полезный рассказ! Удивител но острлумная, легкая, такая загадочная и красивая! Просто влюбилась в эту женщину! Не юлит, не растягивает, коротко, четко, по делу. Передача короткая, вопросы быстрые, ответы соответствующие, поэтлму формат выдержан идеально😊
Такой прикольный врач 😊 хотелось бы быть её клиентом, если нужно будет. Вообще гастроэнтерологи мои любимые врачи, с ними всегда опыт хороший был. Отлияный выпуск! И видно что врач прежставаитель, так сказать, настоящей интеллигенции, образованной и утончённой, и вообще красивая женщина!
Какая замечательная девушка. Очень приятно слушать, грамотный специалист на вес золота. За всю жизнь так и не нашла "своего" гастроэнтеролога, к вам пришла бы без раздумий
@@olgasablina6328 мясо грех есть. инфаркты инсульты это топ1 по смертности в мире. а мясо повышает риск этих болезней в неск. раз. что уже говорит о неправильной еде. Или вы думаете страдания животных проходят бесследно..зря вы так в ваших же интересах этотне есть) Год не ем все отлично со здоровьем у меня мозги не промытые слава богу)
Сколько людей, столько и мнений. В детстве терпень не могла супы. Сейчас просто не могу без борща не наедаюсь. Лучше не скушаю кусочек мяса, но тарелачку супа с удовольствием.
Обожаю супы, борщи с детства! ❤ Я их люблю готовить, классно их готовлю)), люблю есть !! Что касается четвертей тарелки... У большинства людей одна и та же проблема: график работы, ритм жизни, сложно ежедневно формировать свои тарелки по канонам диетолога)). И еще : голодным ложиться спать вредно, но если большинство людей поедят крайний раз за 3-4 часа до сна, то обязательно лягут голодными. 😂
Крайний раз. 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Сколько люди могут так выражаться? Все авиации служили чтоли? Это из жаргон и на более. Нету «крайнего раза». Есть последний раз, прошлый раз.
Побольше бы таких полезных видео на RUclips, очень многим людям не хватает знаний. А учитывая, сколько времени мы проводим в интернете, просветительская тематика оказывала бы большее влияние на формирование образованного и думающего общества.
Это здорово, но только тот, кто тупой, а таких очень много, будут продолжать смотреть невообразимую дичь! Это как в шутке. Что такое субботник? Это когда те, кто никогда не мусорит, убирают за всеми остальными.
Лечилась от панкреатита и сладж синдрома у Натальи Александровны, огромное ей спасибо, вот уже 4 года никаких проблем (придерживаюсь принципов правильного питания, но иногда позволяю себе 10% вкусняшек). Отличный доктор, очень внимательная и грамотная.
Про перекусы прочитала в одной книге другое мнение : не всегда мы можем сесть и хорошо здорово поесть когда голодны, если мы исключаем перекусы, то ко времени когда мы можем приготовить себе здоровый ужин мы становимся слишком голодными чтобы рассуждать разумно, наш организм требует калорийной жирной пищи с быстрыми углеводами и мы в очередной раз заказываем какой-нибудь фастфуд, НО если между приёмами пищи мы перекусили (перекус может быть и здоровым) то ко времени ужина мы не слишком голодны и у нас есть силы чтобы что-то приготовить и разумно выбрать для этого ингредиенты ❤
Не все скрываются на фастфуд, это все индивидуально. Да и быть голодным, это нормально для организма. Хоть бы уже люди разумные, но наше физическое тело до сих пор на уровне древних времен, когда нам была нужна физическая активность и люди охотились, ели, потом опять было время голода и надо охотится. Перекусы это не физиологично.
Хотелось бы еще добавть что в методичках по здоровью желчного пузыря(у меня с ним небольшие проблемы) частенько пишут что лучше всего питаться 5-6 раз в день(каждые 4 часа), то есть как раз с перекусами, потому что вырабатывается желчь и если она будет частенько застаиваться, то могут появится камни в желчном пузыре. Хотя это дело такое, зависит от генетики и приемов пищи в т.ч. . Я раньше кушала 1 раз в день и появились камни в довольно молодом возрасте. И хотелось бы отметить часть про кофе. В моем частном случае кофе вредно именно для желчного пузыря (как мне сказали на узи органов брюшной полости). Проблема в том что конечная часть желчного пузыря сужена(не помню как она точно называется, но короче говоря отток), а кофе сужает её еще сильнее и снова риски образования камней. Но это разумеется опасно не для людей, которые раз в неделю выпивают порцию кофе, а для тех кто пьет по несколько чашек кофе в день.
Так вы определитесь что для вас важно, здоровая и продолжительная жизнь или короткая но продуктивная, продуктивная именно с точки зрения мыслительной деятельности. Чтобы питать качественно мозг нужно постоянно есть много еды, мозг потребляет до 25% всей енергии хотя весит всего 1/50 от веса тела.
@@maxi-s27если ты сожжёшь все каллории то ты просто умрёшь Всё остальное просто байки Про то что нужно есть иначе организм не будет работать Ты когда машину заправляешь тоже доливаешь по чуть чуть или сразу на все деньги? Как ты считаешь будет ли разница если делать иначе? То-то же😂😂😂 Я раньше ел примерно 8600 каллорий в сутки (при дневной норме на мой вес около 2200) И потом по дня 4 не ел и ничего не случилось Перестал так делать только из-за того что пошёл в качалку и там постоянно перед тренировкой нужна добавка каллорий А так ноль разницы Другой вопрос что желудок как и тело в целом не то что бы хорошо для чего-либо приспособлены и поэтому могут иногда вылазить странные проблемы
@@enoals6100привет Не подскажешь что-то на тему желчного? У меня просто тоже был острый приступ 5 месяцев назад хоть он и быстро прошёл но мне сказали удалять Я понятное дело отказался и пока всё спокойно, порекомендовали попить урсокапс в течении 2 месяцев но врач там так себе и к нему доверия почти ноль Вот интересно а что вы делаете ну или может слышали на эту тему, что вообще лучше всего делать при условии отсутствия лишнего веса и вредных привычек Кстати тоже ем 1 раз в день а то и раз в 2 дня потому что лень готовить😂😂😂
Спасибо огромное за это интервью, со стройной, обаятельной, в первую очередь женщиной и с прекрасным врачом, разбирающейся в своëм деле. Познавательно 👍
Очень понятное видео, четко и по делу! Спасибо! Это надо показывать всем подросткам, в принципе взрослый ничего сверх-нового не узнает, а дети еще пока не понимают, что вредно, а что полезно. Отправила дочке🥰🙏🏼
Думала я, что это она мне Ребекку Фергюсон напомнила только из-за того, что я про Ребекку сегодня несколько роликов посмотрела. Оказывается, не только я заметила сходство.
Умничка,я с ней согласна. Но лучше ещё когда человек прислушивается к своему организму, через глаза организм получает информацию и,если даже голоден,предлагаемая еда не вызывает сильное желание это сьесть,то лучше не есть.
@@DIVINSKAIAТоже так думаю, почему нельзя иногда баловать себя чем то? Кто-то говорит можно, кто-то нельзя! лично я пришла к выводу, что можно все, но в меру. Слушаю теперь только свой организм и живу счастливо с булочками и шоколадками😅
@@Парапарапам-о1п можно баловать. Просто зависит от характера. Кто-то может раз в неделю, месяц сожрать, скажем, условный гамбургер и снова перестать. А для кого-то этот гамбургер становится вратами в ад, из которого он уже не выберется. Таким людям нужна строгая завязка!
Спасибо за такую полезную информацию. Мы питаемся в зависимости от самочувствия и потребности нашего организма в его насыщенности и потребности в пище. Благодарю, все, кто смотрит э к информацию возьмут на заметку полезное для организма Благодарю, если и впредь Вы будете информировать население подобных для жизни рецептов на различные темы, которые будут популярны и будут приносить рейтинг Вашему познавательному каналу. Спасибо, ждём дальнейших развитии подобных полезных информаций.
Знакомый психотерапевт говорил о связи головы и живота. К.м.н. Швецов Михаил Валентинович. И есть труды Могендовича, так же связь мышц и сердечной мышцы. Мне в частности помог разобраться с животом, страхом в виде мышечных блоков. Через телесно-ориентированную терапию. Всех благ.
Смотрел видео Моя итальянская свекровь, женщина за 50 - 60, стройная, ухоженая, без скул обтянутых кожей😂 - очень приятная итальянка, показывала свой дневной рацион - на завтрак не маленький такой круассанище и кофе, в обед макарончики с подливкой и какое то мясо + салат + пироженко шоколадное, на ужин равиоли под бокальчик красного Бордо и что то ещё... В общем и мучное и сладкое и жирненькое местами... И без всяких диетических напрягов, очень приятная итальянка
Макароны из твёрдых сортов. И вы же не знаете, может у неё гены. Я ела, как не в себя, и не могла набрать вес, как не мечтала. После первого ребёнка никто не верил, что родила. После второго ребёнка разнесло на 30 кг.
Специалист русская Ребекка Фергюсон, очень красивая женщина, так ещё и оправдала мой любимый кофе, как раз смотрю за второй чашечкой, спасибо за выпуск!
Сколько мерзких завистливых комментариев, капец. И "слишком худая" и "плохо выглядит" и прочий бред. Она идеально выглядит, особенно учитывая, что ей давно не двадцать. Видимо, писали те, кто безуспешно пытается похудеть. Грамотная эта доктор или нет, но научитесь, блин, сдерживать своё хамство, ваше плохое настроение не повод выливать его на других.
Она ваша дочь.. Что вы так встрепенулись? Врач должен быть в стационаре,, поликлинике.. В интернете,, красивая болталка,,
@@НеллиСоболь-п7фпо мне так она привлекательна 😊
@@НеллиСоболь-п7флюди выражают свое субъективное мнение и если их большинство, это не означает, что они правы, согласны ? это банальная психология масс, т.к. человек стадное "животное"
огорчает отсутствие у Вас толики критического мышления
@@erikramirez4668 огорчает то , что эти так называемые "доктора" используют интернет для рекламы. Я за свою жизнь встречала профессионалов , поверьте в этом докторе я этого совсем не увидела (((
Как по мне, доктор выглядит шикарно для своего возраста, и как я думаю собирает мужские взгляды. Здоровья ей, и толику счастья) а всем не довольным, не стоит судить внешность людей, да и судить вообще ни стоит.
Стройная привлекательная женщина, грамотный врач, респект, приятно смотреть и слушать ❤
она не стройная, а истощенная
@@ludavk нет, именно стройная, а не заплывшая жировой прослойкой тётя
Милфа)
худая сильно
@@nataliawagenleitner2682 это кому что нравится)
женщина - Диор! Осанка, фигура, образ - очень интересная и утонченная! Красотка! Интеллигентка! Слушала ее с удовольствием!
Какой чудесный комментарий! Обожаю людей, которые умеют восхищаться другими и делать такие комплименты❤Автор, всего вам наилучшего 🤗
Согласен полностью, красивая , обворожительная женщина
Еще и кофеманка - настоящая француженка 😊
Действительно, комментарий также очень красиво сочинен и чувствуется эмоциональность и восторженность в словах:)
Да, классическая диоровская женщина. Уже из прошлого, скорее. Я тоже любовалась
Впервые досмотрела до конца интервью про еду.Очень понравилась женщина Доктор, приятная, располагает к себе.❤
Подписываюсь под Вашими словами!❤
Согласен, я тоже
Я тоже очень согласна с Вами
Вам повезло,а у нас не открывается посмотреть,все ролики заблокировали!
4:59 Низкий поклон, что врач упомянул "безопасных доз алкоголя нет"
Поскольку нельзя умеренно малыми дозами употреблять яд.
а как же парацельс с его "все яд и все лекарство"?
И те же врачи говорят что 50г-100г сухого красного вина расширяет сосуды.
@@YGFamily__ позитивные эффекты могут быть, но не для печени с мозгом
@@letalniy от 100г человек не умрет и не заработает себе цирроз печени не волнуйтесь)
@@YGFamily__раньше говорили, сейчас новые исследования
А я хочу поблагодарить за визуальный ряд😅 видно, что команда запарилась и взяла не просто стоковый материал, а сами все отсняли. Очень красиво😍
Да, захотелось и вина, и кофе...
Смотрю на ее точеную фигурку, гладкое лицо,и понимаю,что она умница, красавица и профессионал. Спасибо за полезную информацию.❤
Курит, однозначно
И без перекаченных губ и тд ) видно умная , образованная , супер умница 👍
Это от природы и только.
@@lora1914 как ты это понял
Да, курит...
Но фигура и внешность цепляют
В одном видео столько полезного! Огромное спасибо всем, благодаря кому это увидела.
Знаю лично этого доктора! Работала в моем городе (Домодедово), наблюдалась у нее в клинике 😻замечательный и профессиональный врач!
А можно адрес этой клиники? Я бы подъехала к ней))
Есть врачи получше
@@ВашеВеличество-ш7л А это ЧЕ к чему за высер.Человек просто сказал , что хороший доктор. Обязательно обос...ть.Это понятно что и хуже есь и лучше.Вот лучше вас есть тоже женщины.И моложе и красивее и не такие ядовитые , поэтому и мужей имеют.И ЧЕ вам приятно это
Назовите нам их имена , пожалуйста . Я без сарказма прошу. Реально очень нужен хороший гастроэнтеролог. @@Кат2025
@ВашеВеличество-ш7л я бы тоже подьехал и не отьезжал)
Я два года активно интересуюсь темой питания и образа жизни, и могу без сомнения заявить, что это видео мегабаза
Здравствуйте, а самая лучшая информация для вас, какая? Где можно посмотреть? Подскажите, пожалуйста
Без сомнения можно заявить, что вы эти два года потребляли мусорные источники информации, потому что по 30-секундной главе про сахар уже понятно, что этот врач мракобес.
Вы гастроэнтеролог? Диетолог? Ждём обоснование так называемой "базы"
@@denislysenkoнеобязательно Быть диетологом или гастроэнтерологом, чтобы понимать, как правильно питаться и что полезно для организма. Боже, люди отупели
@@edelweiss2240 а мне так не кажется. Про трёхразовое питание и последний прием пищи - вообще не база ни разу. Наш организм не до конца исследован. Поэтому говорить, что люди отупели, раз они не верят двадцатилетним статьям в инете - вот это глупости.
Вот таких специалистов нужно на федеральные каналы , а не Елена Малышева . МОЛОДЦ ДОКТОР , ВСЕ КОРОТКО И ЯСНО!
Это серьёзный Доктор. Она не будет создавать шоу.
там и так одни проходимцы от медицины ну добавим еще одного...
Лечить людей и рептилий это разные специалисты участвуют.
Поэтому рептилии пусть смотрят мАЛЫШЕВУ
А как же ,, блат,,, связи, но самое кошмарное, когда десятки лет сидят на тв одни и те же люди...
ага, чтобы заработали РПП побольше людей. Я лечусь как раз у психиатра благодаря таким врачам, спасибо - "помогли"
Золотой человек, разрешила пить кофе🎉. Приятно слушать людей, которые не только хорошо ориентируются в своей профессии, но и имеют чистую речь. С большим удовольствием посмотрела интервью ❤
она за первые 2 минуты уже 5 вещей сказала противоречащих современной науке
Какая врач прелестная! Видно, что профессионал, а выглядит и разговаривает как 😍
Не могу не оставить комментарий!
Какая же красивая врач! Какая фигура! Доступно и интересно доносит информацию. Потрясающе! ❤
Говорят что пои проблемах ЖКТ три раза нельзя кушать.Надо 5 раз но маленькими порциями
Худовата.Не аппетитно.😂
У неё анорексия, учит сидит, не слушайте этот бред
Рппшница она ! Это пациент рппшного профиля, не слушайте дурь, рпп заразно! Она заразна и опасна, не дай бог к такому врачуге попасть
@@АлександраЕлистратова-к3бидиот, у тебя каждый худой человек анорексик?
Очень красивая женщина.приятная грамотная речь. Очень полезная информация. Спасибо!
Очень приятная на вид женщина,идеальная фигура.Кто пишет про неё гадости,просто завидуют.
Кофейная наркоманка
Поверьте, там не одна только зависть. И не всегда. Есть просто люди, которые какают ртом, какают мыслями, вот они и пишут гадости про людей, которые им ничего плохого не сделали.
Доктор такая, к которой точно хочется идти! Если она такая стройная, с прекрасной осанкой, это уже прекрасный пример. Можно даже спросить совет о том, как нужно питаться и не поправляться. Ну согласитесь, ей точно хочется довериться в этом вопросе. Восхитительный пример для подражания!
Исключите все углеводы, или хотя бы ешьте их в ооочень малых количествах(в виде каш), + каждодневные физ.нагрузки.
@@natalyasazonova2056никогда нельзя исключать углеводы из рациона, это очень важный его элемент
@@natalyasazonova2056исключить все углеводы? 😂 Вы с ума сошли?)
@@natalyasazonova2056 а зачем вообще исключать все углеводы? ну я согласен, что отказаться от сладкого желательно по максимуму, (конфеты, печенья, тортики) потому что там углеводов оч много, но полностью как откажешься да и зачем? углеводы есть и в крупах и в овощах. просто надо считать баланс БЖУ и дефицит калорий создавать, тогда можно похудеть. со спортом быстрее получится
Т.е. для вас куда важнее то, как выглядит врач, а не его профессионализм?
Замечалельное интервью.
Только по поводу крем-супов не могу согласиться. Жирность зависит от ингредиентов, можно приготовить такой суп без добавления сливок/масла на воде (или обезжиренном бульоне). Также можно сократить время варки овощей и пр., и пр.
Множество способов сделать такие супы вкусными и полезными, практически незаменимыми в холодный сезон.
видно профессионал, мне гастроэнтерологи за всю мою жизнь столько фигни насоветовали, просто ужас, ходила только исправляла, разбираясь самостоятельно. а к такому врачу с удовольствием бы пришла
Меня лечила Наталья Александровна. Спасибо большое ей . Очень хороший доктор.
ЛЕчит .ВылЕчила .
@@ЛюдмилаКоваленкоМануйлова молодец, садись, пять
P.S. По правилам хорошего тона не стоит исправлять ошибки в словах другого человека
а от чего она вас лечила и как долго?
Меня тоже она вылечила. Чудесный Доктор, больного рассматривает комплексно. Если возникнет необходимость, только к ней пойду.
Жаль от безграмотности она вас не вылечила!
Очень понравилась доктор. Я, как человек из мед.семьи и человек, всю жизнь сталкивающийся с гастритом и т.д., уже сама в этой теме как врач😅 Так что все толково говорит. И при этом остается живым человеком, который имеет и осознает свои "пороки" (кофе вместо еды как она упомянула), потому что специалист - не обязательно робот❤
Боже, какая же прекрасная женщина сегодня на интервью
Сглазите, что заладили, как радио.
@@АлексейМаштаков-з9ъэто какой-то симбиоз мозга женского)) одни женщины, в основном, делают комплименты. Потом у таких чсв до небес. Хотя на видео обычная женщина. На 6.
Наталья просто умничка. Спасибо, что позвали такого грамотного и квалифицированного гостя
Мне очень понравился выпуск ) Да действительно еда - это не вознаграждение. Настолько грамотное введение. Отличный выпуск. Наталья Александровна и интервьюер благодарю вас.
Так приятно разговаривает и я очень внимательно слушаю, будто она меня загипнотизировала. Очень красивая и обаятельная женщина ❤️🙌🏾 умная , интересная , интеллигентная. Спасибо за выпуск 🔥
Мы, вообще-то, привыкли к тому, что про похудение, диеты, здоровое питание нам рассказывают диетологи весом более 135 килограмм !!
Стройна, милая, красивая врач, говорящая о правильном питании - очень непривычно !❤🎉🎉❤
А какое вам дело до внешности врачей? Стоматологи зачастую миниатюрные, а я еще студентка, но высокая и с нормальным телосложением. Да и она худая скорее)
Профессионализм врачей зависит не от внешности) Вы вообще должны быть благодарны врачам и студентам-будущим врачам, без нас вы бы не жили)
😂точно...один кето-пропагандист с каждым появлением всё больше и больше
@@karolinayoutubeДействительно
@@Alekc2020 ?
@@karolinayoutubeзнаете, просто.. типичные диетологи с процентным жиром выше 40 больно не вызывают доверия
Она так описала сладкую булочку с корочкой, что даже захотелось😆 Круассан желательно👍🏻
Класс! Четко и по делу, без лишних разговоров. Доктор очень понравилась, чувствуется в ней и профессионализм, и человечность) спасибо!
Большое спасибо всем кто делает эти передачи. Картинки с примерами очень хорошо дополняют озвученную информацию.
Любимая часть работы - выходные. А что так?
А у Вас? ) Любить выходные это нормально, это означает, что человек любит свою душу и тело и понимает, что им нужен отдых, даже от любимой работы
@@ОльгаАндринова конечно, это нормально. Только это не часть работы.
Каков вопрос ----- таков ответ ! ---- Помимо прочих достоинств, доктор ещё и остроумная.
Наталья, как я вас понимаю, кофе мой излюбленный друг был на каждый день! Спасибо вам за раскрытие темы питания, актуально, я как раз занимаюсь этим сейчас. После посещения гастроэнтеролога с жалобами на плохое самочувствие, боли в животе и акне мне порекомендовали тест на пищевую непереносимость fox. Оказалось, что ем еду, которая не подходит моему организму. Вместе с врачом подобрали схему питания, исключить пришлось то, что не подходило - кофе, глютен, белок коровьего молока и красные овощи и стала себя чувствовать как будто снова 17).
Скажите пожалуйста 🙏🏻 Та же проблема, но я не знаю у какого врача наблюдаться: у гастроэнтеролога или врача-диетолога? Планирую тоже сдать тест и пойти к специалисту, чтобы получить нужную информацию как нормально питаться, в идеале чтобы даже рацион был расписан
Почему-то когда она рассказывает о булке, это не отбивает аппетит, а наоборот хочется ее еще больше 😂 уж больно аппетитно рассказывает 😂😂😂
Я сразу после этих слов побежала в кондитерскую 😅😅
Вы знаете, я однажды читала рассказ хирурга, который занимается сердечно-сосудистой системой, так вот он писал, что самая вредная еда - сладкая дрожжевая булка из белой муки. Он вскрывал сосуды умерших от СС заболеваний, которые любили подобные изделия, и обнаружил, что такие булки травмировали сосуды изнутри, как будто их тёрли железной мочалкой: кровавые незаживающие резаные раны.... Есть о чём задуматься...
Съешь булку, просто не 10, а одну, ничего плохого не случится
@@spiritual.hedonistвозможно здесь не любовь к булкам виновата. А то, что те люди не контролировали количество выпечки, а раз не контролировали количество выпечки, то скорее всего с пищевым поведением были проблемы, с физической активностью тоже. В целом люди не заботились о здоровье. Если человек понимает, что питание 80/20, 10т шагов, 1,5-2 часа активности- эта база человека, который хочет быть здоровым, то никакая булка ему не повредит
Это как наркота для наркомана или алкоголь для бухаря
Очень приятный, очаровательный врач, спасибо за интервью.
@@赤軍-i8y у доктора прекрасный вид как раз. Нездоровый вид это когда размордевшая молодая хрюха сидит и вешает, что всё полезно, что в рот полезло. Уважающая себя женщина не допустит даже 1 кг лишнего веса и наличия жировой прослойки. Жир это не здорОво, а главное отвратительно. Любите себя
Приятная женщина, интересно слушать, красивая улыбка, легкая - нет некоторого зазнайства))) Спасибо ей за ответы, а Раскадровке за интервью)
Очень масштабный, качественный, продуктивный выпуск. Видна очень хорошая работа. Качество на высоте и ваша отдача. Много вставок, чтоб было интереснее и понятнее. Так держать, ребята
Замечтательный выпуск! Содержательно, без лишней воды, посмотрела на одном дыхании
Как приятно было вот так слушать монолог человека, который грамотно описывает анатомию, строение, чтобы мы понимали что такое ЖКТ.
Сразу чувствуешь квалификацию и образование.
А сама девушка красотка, очень приятная, спасибо вам
Ранее я по частям собирал инфу на эту тему , а в этом видео концентрат. Спасибо авторам за монтаж и подборку вопросов и доктору за локаничные и доступные ответы 🔥
Благодарю доктора за подробный и очень полезный рассказ! Удивител но острлумная, легкая, такая загадочная и красивая! Просто влюбилась в эту женщину! Не юлит, не растягивает, коротко, четко, по делу. Передача короткая, вопросы быстрые, ответы соответствующие, поэтлму формат выдержан идеально😊
Очень приятный доктор.Без всяких понтов-какая есть. Особенно про кофе понравилось.
Чудесный доктор! Все кратко и по сути. Спасибо за выпуск!
просто смонтировано грамотно
@@АнтонБуденкофиз ерунды монтажер хороший выпуск не нарежет.
Такой прикольный врач 😊 хотелось бы быть её клиентом, если нужно будет. Вообще гастроэнтерологи мои любимые врачи, с ними всегда опыт хороший был. Отлияный выпуск!
И видно что врач прежставаитель, так сказать, настоящей интеллигенции, образованной и утончённой, и вообще красивая женщина!
Лучше "любимых" врачей не иметь.
Какая замечательная девушка. Очень приятно слушать, грамотный специалист на вес золота. За всю жизнь так и не нашла "своего" гастроэнтеролога, к вам пришла бы без раздумий
Домашняя шаурма лучший фастфуд! И овощи и мясо есть и совсем немного углеводов в лаваше)
большие факты. Не переборщить с соусом и вообще супер
Мясо это прошлый этап эволюции
@@eprst0 а вы без мяса живете? Давно ли? Привет анемия🤣🤣🤣
@@olgasablina6328 мясо грех есть. инфаркты инсульты это топ1 по смертности в мире. а мясо повышает риск этих болезней в неск. раз. что уже говорит о неправильной еде. Или вы думаете страдания животных проходят бесследно..зря вы так в ваших же интересах этотне есть)
Год не ем все отлично со здоровьем у меня мозги не промытые слава богу)
@@eprst0наверное чуть чуть мясо можно.
Сколько людей, столько и мнений. В детстве терпень не могла супы. Сейчас просто не могу без борща не наедаюсь. Лучше не скушаю кусочек мяса, но тарелачку супа с удовольствием.
Ешьте супчики на здоровье) Уж точно полезнее много чего. А главное - что с удовольствием!
херню ненеси
Врач очень грамотная, доступно все объясняет, что действительно имеет место быть! Правильно питаешься и желудок в норме 😊
напомнила мне мою преподавательницу по нейрофизиологии ❤ и строгая, и добрая, очень знающая и компетентная. спасибо за выпуск!
Очень приятная молодая женщина врач. Спасибо за полезную информацию!
Блогадарю доктора за очень грамотное интервью, шикарная девушка, здоровья, счастья, успехов во всех делах.❤
Когда про булку говорил доктор, то мне захотелось синнабонов испечь😅
😂👌👍👏
😂
Я когда спорт смотрю, мне пирожных хочется 😂
🤗🤗🤗🌹 то же самое.
😂аналогично
Какая приятная женщина❤ и смотреть приятно и слушать😊
Одно удовольствие слушать, какая приятная и грамотная доктор! Аж захотелось вести ЗОЖ)
Какая прекрасная женщина и врач)))) Было приятно смотреть и слушать, спасибо
Какая доктор обаятельная, очень приятная. Редакции спасибо за видео - это было очень полезно.
Красавица и умница! Образ француженки! Успехов и удачи такой великолепной женщине!
Спасибо "Раскадровка" за ваши выпуски, всегда очень интересные и познавательные!! ❤❤❤
Спасибо!
Спасибо ребята, очень полезная информация❤@@rskdrvk
Умничка Наталья Александровна. Прекрасный врач, в жизни великолепно выглядит-просто красотка. Настоящий гастроэнтеролог!
Спасибо большое доктору и съёмочной команде!
сказочная женщина. потрясающе информативно и в видео абсолютно всё, что нужно, чтобы быть стройным и здоровым.
Спасибо за интервью! Я тоже гастроэнтеролог, только ординатор. Было очень приятно смотреть! Полностью разделяю точку зрения врача
Доктор в теме современной информации по питанию, мало таких специалистов. Ее пациентам очень повезло!
Красивая Изящьная Женщина и к тому же Врач !Долгих радостных лет жизни ей и всем кто дорог ее Сердцу !
Хороший женщина врач гастроэнтеролог, всё чётко объяснила, Спасибо Раскадровка😊за интересное интервью. 😊
Обожаю супы, борщи с детства! ❤ Я их люблю готовить, классно их готовлю)), люблю есть !! Что касается четвертей тарелки... У большинства людей одна и та же проблема: график работы, ритм жизни, сложно ежедневно формировать свои тарелки по канонам диетолога)). И еще : голодным ложиться спать вредно, но если большинство людей поедят крайний раз за 3-4 часа до сна, то обязательно лягут голодными. 😂
Крайний раз. 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Сколько люди могут так выражаться? Все авиации служили чтоли? Это из жаргон и на более. Нету «крайнего раза». Есть последний раз, прошлый раз.
@@viva3819 , сочувствую, что вас это так задевает)))
Всю жизнь ем за 5-10 минут до сна, тогда то, что надо ) говорят, если с пищеварением нет проблем, и нет рефлюкса гастрального, можно и так
Побольше бы таких полезных видео на RUclips, очень многим людям не хватает знаний. А учитывая, сколько времени мы проводим в интернете, просветительская тематика оказывала бы большее влияние на формирование образованного и думающего общества.
Это здорово, но только тот, кто тупой, а таких очень много, будут продолжать смотреть невообразимую дичь! Это как в шутке. Что такое субботник? Это когда те, кто никогда не мусорит, убирают за всеми остальными.
Очень многим знания не нужны
Лечилась от панкреатита и сладж синдрома у Натальи Александровны, огромное ей спасибо, вот уже 4 года никаких проблем (придерживаюсь принципов правильного питания, но иногда позволяю себе 10% вкусняшек). Отличный доктор, очень внимательная и грамотная.
подскажите пожалуйста, принимает ли она онлайн?
с целым желудком проще всего говорить , что желудок не важен! , ! пусть с урезанным вариком попробует так ляпнуть! , . 👌😁😁😁🤌
Про перекусы прочитала в одной книге другое мнение : не всегда мы можем сесть и хорошо здорово поесть когда голодны, если мы исключаем перекусы, то ко времени когда мы можем приготовить себе здоровый ужин мы становимся слишком голодными чтобы рассуждать разумно, наш организм требует калорийной жирной пищи с быстрыми углеводами и мы в очередной раз заказываем какой-нибудь фастфуд, НО если между приёмами пищи мы перекусили (перекус может быть и здоровым) то ко времени ужина мы не слишком голодны и у нас есть силы чтобы что-то приготовить и разумно выбрать для этого ингредиенты ❤
Не все скрываются на фастфуд, это все индивидуально. Да и быть голодным, это нормально для организма. Хоть бы уже люди разумные, но наше физическое тело до сих пор на уровне древних времен, когда нам была нужна физическая активность и люди охотились, ели, потом опять было время голода и надо охотится. Перекусы это не физиологично.
Хотелось бы еще добавть что в методичках по здоровью желчного пузыря(у меня с ним небольшие проблемы) частенько пишут что лучше всего питаться 5-6 раз в день(каждые 4 часа), то есть как раз с перекусами, потому что вырабатывается желчь и если она будет частенько застаиваться, то могут появится камни в желчном пузыре. Хотя это дело такое, зависит от генетики и приемов пищи в т.ч. . Я раньше кушала 1 раз в день и появились камни в довольно молодом возрасте.
И хотелось бы отметить часть про кофе. В моем частном случае кофе вредно именно для желчного пузыря (как мне сказали на узи органов брюшной полости). Проблема в том что конечная часть желчного пузыря сужена(не помню как она точно называется, но короче говоря отток), а кофе сужает её еще сильнее и снова риски образования камней. Но это разумеется опасно не для людей, которые раз в неделю выпивают порцию кофе, а для тех кто пьет по несколько чашек кофе в день.
Так вы определитесь что для вас важно, здоровая и продолжительная жизнь или короткая но продуктивная, продуктивная именно с точки зрения мыслительной деятельности. Чтобы питать качественно мозг нужно постоянно есть много еды, мозг потребляет до 25% всей енергии хотя весит всего 1/50 от веса тела.
@@maxi-s27если ты сожжёшь все каллории то ты просто умрёшь
Всё остальное просто байки
Про то что нужно есть иначе организм не будет работать
Ты когда машину заправляешь тоже доливаешь по чуть чуть или сразу на все деньги? Как ты считаешь будет ли разница если делать иначе?
То-то же😂😂😂
Я раньше ел примерно 8600 каллорий в сутки (при дневной норме на мой вес около 2200)
И потом по дня 4 не ел и ничего не случилось
Перестал так делать только из-за того что пошёл в качалку и там постоянно перед тренировкой нужна добавка каллорий
А так ноль разницы
Другой вопрос что желудок как и тело в целом не то что бы хорошо для чего-либо приспособлены и поэтому могут иногда вылазить странные проблемы
@@enoals6100привет
Не подскажешь что-то на тему желчного?
У меня просто тоже был острый приступ 5 месяцев назад хоть он и быстро прошёл но мне сказали удалять
Я понятное дело отказался и пока всё спокойно, порекомендовали попить урсокапс в течении 2 месяцев но врач там так себе и к нему доверия почти ноль
Вот интересно а что вы делаете ну или может слышали на эту тему, что вообще лучше всего делать при условии отсутствия лишнего веса и вредных привычек
Кстати тоже ем 1 раз в день а то и раз в 2 дня потому что лень готовить😂😂😂
Спасибо огромное за это интервью, со стройной, обаятельной, в первую очередь женщиной и с прекрасным врачом, разбирающейся в своëм деле. Познавательно 👍
очень приятная женщина, и профессиональные ответы. Интересно. Спасибо.
Очень понятное видео, четко и по делу! Спасибо! Это надо показывать всем подросткам, в принципе взрослый ничего сверх-нового не узнает, а дети еще пока не понимают, что вредно, а что полезно. Отправила дочке🥰🙏🏼
Ничего себе! Как классно Ребекка Фергюсон сыграла русского гастроэнтеролога!
Не знаю кто такая Фергюссон, но этот врач как магнит к себе притягивает....
Думала я, что это она мне Ребекку Фергюсон напомнила только из-за того, что я про Ребекку сегодня несколько роликов посмотрела. Оказывается, не только я заметила сходство.
Точно, очень похожи.😊
Прикольно, глаза точно копия, я то думаю, почему она так мне симпотична и знакома, красавчик угадал)
Я специально искала такой комментарий ахахах Реально ОЧЕНЬ похожа, капец😅😅😅
Классный врач, прям чувствую что все правда из ее уст😊
Какая грамотная женщина,всё правильно и по делу
Большое спасибо за выпуск и конечно же прекрасному доктору за ответы!
Посмотреть на кожу - это же супер ответ, что специалист действительно хороший! 🎉
Умничка,я с ней согласна. Но лучше ещё когда человек прислушивается к своему организму, через глаза организм получает информацию и,если даже голоден,предлагаемая еда не вызывает сильное желание это сьесть,то лучше не есть.
Очень приятная врач!
И привлекательная женщина Доходчивые комментарии, чёткие ответы на прямые вопросы. Никаких растеканий по дереву!
Классный выпуск! Доктор с чувством юмора ,это вообще супер!
Очень приятный специалист, с удовольствием просмотрела все интервью целиком! Спасибо за ролик, раскадровке, и Наталье за интервью :))
Какая красивая женщина, походка грация на высшем уровне!!!!❤🎉🎉🎉
Как все просто и понятно. Большое спасибо. Прекрасный врач.
Всё чётко, по делу! Получила ответы на многие вопросы.
Какая приятная компетентная женщина и врач! Отдельное спасибо за реабилитацию кофе🙌🏻
Когда говорила, что самое вредное, как будто бы самой очень хотелось эту булочку 😄
🤣
Тоже заметила,как сияли глаза при описании бууулочки😊!Неужели не ест...хотя бы иногда
@@DIVINSKAIAТоже так думаю, почему нельзя иногда баловать себя чем то? Кто-то говорит можно, кто-то нельзя!
лично я пришла к выводу, что можно все, но в меру.
Слушаю теперь только свой организм и живу счастливо с булочками и шоколадками😅
@@Парапарапам-о1п можно баловать. Просто зависит от характера. Кто-то может раз в неделю, месяц сожрать, скажем, условный гамбургер и снова перестать. А для кого-то этот гамбургер становится вратами в ад, из которого он уже не выберется. Таким людям нужна строгая завязка!
А мне кажется, что доктор сама страдает от рпп
Спасибо, за вопросы по делу 👍🏻 очень понравилось интервью , грамотный врач
Какая красивая женщина, просто не описать словами!!
Такая приятная и притягательная женщина.Очень интересно рассказывает и ее приятно слушать 😍
Спасибо за такую полезную информацию. Мы питаемся в зависимости от самочувствия и потребности нашего организма в его насыщенности и потребности в пище. Благодарю, все, кто смотрит э к информацию возьмут на заметку полезное для организма Благодарю, если и впредь Вы будете информировать население подобных для жизни рецептов на различные темы, которые будут популярны и будут приносить рейтинг Вашему познавательному каналу. Спасибо, ждём дальнейших развитии подобных полезных информаций.
Знакомый психотерапевт говорил о связи головы и живота. К.м.н. Швецов Михаил Валентинович. И есть труды Могендовича, так же связь мышц и сердечной мышцы.
Мне в частности помог разобраться с животом, страхом в виде мышечных блоков. Через телесно-ориентированную терапию. Всех благ.
Какой прекрасный врач и красивая женщина 😍
Очень приятно слушать умного доктора!!!
У меня был хеликобактер, прям жесть меня как мучал гэрб из-за этой бактерии. Спасибо всем врачам, которые действительно на своём месте!❤👏
Смотрел видео Моя итальянская свекровь, женщина за 50 - 60, стройная, ухоженая, без скул обтянутых кожей😂 - очень приятная итальянка, показывала свой дневной рацион - на завтрак не маленький такой круассанище и кофе, в обед макарончики с подливкой и какое то мясо + салат + пироженко шоколадное, на ужин равиоли под бокальчик красного Бордо и что то ещё... В общем и мучное и сладкое и жирненькое местами... И без всяких диетических напрягов, очень приятная итальянка
Макароны из твёрдых сортов. И вы же не знаете, может у неё гены. Я ела, как не в себя, и не могла набрать вес, как не мечтала. После первого ребёнка никто не верил, что родила. После второго ребёнка разнесло на 30 кг.
Заливай больше. Столько едят на юге и там все толстые, кто столько ест. Ну и круассаны и Бордо в Италии это вообще кринж
Очень красивая и приятная женщина. Все четко, грамотно и по делу. Смотреть и слушать одно удовольствие.
Какой красивый доктор! Такая стройная и приятная! Спасибо за полезную информацию 🙏🏻
Много видео смотрела,но эта врач впечатляет.Умничка
Очень приятный и умный врач
Прекрасная девушка и так глаза блестят и на позитиве. А речь-то какая приятная. Пришлось посмотреть. И не без удовольствия😂
Спасибо за видео! Чудесная доктор, выглядит очень молодо. И за кофе отдельное спасибо. Обидно, когда его разносят)))
Специалист русская Ребекка Фергюсон, очень красивая женщина, так ещё и оправдала мой любимый кофе, как раз смотрю за второй чашечкой, спасибо за выпуск!
Отличное видео! Все коротко, по делу, вопросы самые актуальные! Врач приятная и компетентная! Спасибо!❤️
Как я счастлива, что вижу это видео. Давно задавалась вопросом что на самом деле есть правильно. А снято ещё и в прекрасном качестве. Алилуя